眼精疲労 眼精疲労とは、視作業（眼を使う仕事）を続けることにより、眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの目の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が出ることですが、最近は、特にパソコンなどを使用する機会（VDT作業）が増えたため、これが原因の眼精疲労が増えています。 長時間連続してのパソコン等による酷使をやめましょう。適度に休息を入れながらすることをおすすめします。サプリメントなどをうまく活用し、ビタミンＡなどの栄養を摂取することも大切です。遠くを見て目の筋肉を緩めたり、目の周りを軽くマッサージするのもいいでしょう。 電磁波防止めがねアイ・ソレーションYS001 ヨーロッパ基準の新素材レンズ。レジャーやパソコン作業の必須アイテム、眼精疲労、肩こり、ストレス防止に最適。業界初！クリアな電磁波防止めがね！ おしゃれなOLに特に勧めします.！紫外線防止効果も見逃せません！ 10,500円（税込） 電磁波防止めがねアイ・ソレーションYS001 ブルーベリー＆カシス　1本 話題の成分ルテイン配合！飲みやすいソフトカプセル！最新の研究ではルテインが眼病（とくに加齢性黄斑変性）や健康障害に効果があることが報告されています。ブルーベリーやカシスとの相乗効果で視覚機能改善作用を高めました。 3,500円（税込） ブルーベリー＆カシス　1本

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