痔 便秘、下痢、排便時間が長い、暴飲暴食、アルコールの飲みすぎ、香辛料の取りすぎ、食物繊維不足、ストレス、座りっぱなしの生活、妊娠、出産など様々な原因があります。 健康的な排便を心がけることです。便秘も下痢もどちらも良くありません。 腸内環境を整えて、唐辛子、アルコールなどの刺激物は避けた方がよいでしょう。また、排便後の肛門を清潔にすることや、排便時に力まないこと、毎日入浴して肛門の清潔と血流をスムーズにすることなども重要です。 西川ムアツクッション 点で支える卵型で毛細血管を圧迫せずにしっかりと体重を支えてくれます。細い体型の方にもやさしくソフトな感触です。痔でお悩みの方や床ずれをされてる方必見！中心部をくりぬくことが出来ます。 6,300円（税込） 西川ムアツクッション ヘモリーズ アメリカで人気の痔専用のサプリメントです。 痔でお悩みの方にイチオシのサプリ！ 3,890円（税込） ヘモリーズ

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